Už tento víkend 4. a 5. září se v centru Yogashrama koná II. ročník holistického víkendu. Díky finanční podpoře města Mladá Boleslav je celý program pro všechny zájemce zdarma a nabízí přednášky, meditace, jógová cvičení a jiné. 

PROGRAM ZDE:

Sobota 

6:00 Meditace

7:00 Tradiční pojetí Surya Namaskara (pozdrav slunci) Yogprem

8:00 Hatha yoga sadhana (protažení a posílení těla) Yogprem

9:00 Pranayama a relaxace (tajemství dechu) Yogprem

10:00 Čínská medicína v praktickém životě  Mgr. Andrea Smékalová (Pha)

12:30 Vegetariánský oběd       (dotace na Přírodní ashrama)

14:00 Akupunktura a čínská medicína                   Mudr.Dagmar Komárková (Pha)

16:00 Dornova metoda                                                                 David Šolc (MB)

18:00 Zumba                   Lucie Adamcová (MB)

19:00 Společné vaření zdravých dobrot     (dotace na Přírodní ashrama)

Večeře, kruh sdílení, zpívání manter

22:00 Meditace

Neděle 

6:00 Meditace

7:00 Terapie trávení a posílení břišní stěny Yogprem

8:00 Energetické bloky a zatuhlost těla Yogprem

9:00 Energetické toky a klouby Yogprem

10:00 Beseda o možnostech přírodního života a soběstačnosti     Zajímaví hosté

12:00 Vegetariánský oběd            (dotace na Přírodní ashrama)

14:00 Numerologie        Lea Vošvrdová (MB)

16:00 Astrologie: Slunce a luna                                Z. Svobodová (Rychnov)

18:00 Harmonizující meditace universálním světlem           Bc. Petr Manďák (Mb)

Léčivá meditace s anděly a matkou Zemí

20:30 Koncert Radisagoha- ethno, mantry                         

Místo konání: centrum Yogashrama, Nerudova 691, MB

Odkaž na tento článek:

 |   |   |